なな色の空 nanaironos.exblog.jp

自然も人も共に奏であい、素敵な空色になりますように・・。


by kanae
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カテゴリ:ヨガとマクロビランチ( 1 )

《ヨガ&マクロビランチの会》

心と体にやさしい、ヨガとマクロビランチで、楽しいひとときを過ごしてみませんか。  お子様と一緒でも参加できます。

講師  葛原明美先生 YOGA CHURA
    名張市でヨガ教室をされています。ひとりひとりにあわせた丁寧な指導がうけられます。(子供と一緒に、ヨガを楽しむ時間をもちたいというお母さんの希望にこたえてくださいました。)    

持ち物 あるかたはヨガマット、タオル、飲み物
日時  9月12日(月),10月7日(金)、11月21日(月)、12月2日(金)
    10:00~14:00くらいまで   ☆定員10名
参加費 ヨガ(場所代込み)1300円、
    マクロビランチ 大人1500円、小学生750円、幼児500円
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《マクロビスイーツ教室》

 乳製品、卵、砂糖を使わずに、おいしくて、体にやさしいマクロビスイーツを作ってみませんか。作ったあとは、オーガ二ックドリンクと一緒に頂きながら、おしゃべりタ 
イムを楽しみましょう。

講師  なな色の空 村上日苗(震災前まで、福島県飯舘村でマクロビオティックレストラン、自然農業、石窯天然酵母パン工房、農家民宿、をしていました)

持ち物 エプロン、三角巾、筆記用具、手拭タオル
日時 9月25日(日)、30(金)、10月27(木)、28(金)、11月24(木)
   12月8日(木)      *3人以上集まれば、他の日でも開催できます。
参加費 2000円(2品&オーガニックドリンク) ☆定員6名
10:00~お昼ごろまで   *マクロビランチのご用意もできます。
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場所   伊賀市高尾床並861
申し込み なな色の空(村上日苗)
T/F 0595-55-2310
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by nanaironosora-k | 2011-10-14 15:23 | ヨガとマクロビランチ